Unsere Sauna ist zu folgenden Zeiten in Betrieb:
Montag-Freitag
10:30-12:30 Uhr
17:00-21:00 Uhr
Sonntag 10:00-13:00 Uhr
Mittwoch 16:00-18:00 Uhr Damensauna 18:00-21:00 Uhr
Auszeit im Saunabereich
Finnische Sauna (Trockensauna): Steigern Sie Ihre Lebensfreude und Ihr Wohlbefinden. Härten Sie sich gegen den Stress des Alltags ab. Die Kombination aus Saunahitze, Kälteanwendung sowie Ruhephasen charakterisieren den klassischen Saunagang. Durch regelmässige Saunabesuche werden hier besonders der Kreislauf und das Immunsystem gestärkt.
Tepidarium (Feuchtsauna): Unser Tepidarium ist ein Regenerationsbad nach römischem Vorbild. Das Tepidarium ist schonend und anregend zugleich. Gegenüber der Finnischen Sauna zeichnet es sich durch eine geringere Temperatur bei hoher Luftfeuchtigkeit sowie permanenten Wechsel der Beleuchtungsfarbe aus. Lindern Sie Rheumabeschwerden oder Erkrankungen der Atemwege und beugen Sie Schlaflosigkeit und Stress vor.
Entspannen Sie sich in der Sauna
Tauchen Sie zum Abkühlen nach dem Saunagang in das kristallklare Wasser unseres Tauchbeckens. Regen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem an und schöpfen Sie neue Kraft.
Im Ruheraum finden Sie die verdiente Entspannung nach dem Saunieren oder dem Training. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, um einmal abzuschalten und zu relaxen. Es stehen ausreichend behagliche Liegen zu Ihrer Verfügung.
Auszeit, Sauna und Wellness
Massagen: In unserem Spa-Bereich haben Sie die Möglichkeit, sich für einen geringen Preis von ausgebildeten Physiotherapeuten verwöhnen zu lassen.
Sie wählen die Dauer und Intensität der Behandlung selbst. Gern gehen die Therapeuten auf Ihre individuellen Wünsche oder Beschwerden ein.
Vorsicht bei Sauna nach dem Training: Total abgehetzt oder erschöpft sollten Sie besser nicht saunieren. Ebenso sollen Sie nicht den Saunagang mit prall vollem oder leerem Magen oder mit Gewalt durchziehen.
Mit Fieber, Bluthochdruck, Herzerkrankung oder peripheren Durchblutungs-Störungen nicht in die Sauna gehen. Stattdessen fragen Sie lieber den Arzt, ob alternativ ein Dampfbad besser ist.
Sport by Wosz - Sauna & Wellness in Halle
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in unseren Saunen und dem Ruheraum. Regelmäßige Aufgüsse sorgen zusätzlich für Ihre Entspannung und Erholung. Durch das Training und das Schwitzen in der Sauna werden dem Körper Wasser und Mineralien entzogen. Gerne verwöhnen wir Sie mit kühlen Mineralgetränken und Snacks gegen den kleinen Hunger. Unser Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.
