Squash im Sport by Wosz
Unser Squashcourt bietet die Möglichkeit sich spielend fit zu halten. Egal ob Anfänger oder ambitionierter Spieler, Mitglied oder Gast bei uns darf jeder ins Schwitzen kommen.
Übrigens: Vorläufer des Squash waren bereits im antiken Rom bekannt. Im England des Mittelalters spielten Bauern und Adlige an den Außenseiten örtlicher Kapellen und Kirchen. In Deutschland entstanden in den 1930er Jahren die ersten Squashcourts.
Kurzerklärung:
Beim Squash wird ein Ball von zwei Spielern gegen Wände gespielt. Ziel ist es, den Ball so zu spielen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreicht, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt.
Spielend Schnelligkeit und Schnellkraft trainieren
Auf unserem ASB RainbowCourt kann sich jeder spielend sportlich betätigen. Trainiere Deine Schnellkraft und Ausdauer, fordere einen Arbeitskollegen oder Freund zum Duell heraus. Auf unserem gepflegten Squashplatz erlebt ihr viel Spaß und Nervenkitzel. Unsere Team steht dir beim Lernen der Grundschläge und Regeln jederzeit zur Verfügung. Durch verschiedene Ballgrößen haben auch Einsteiger oder Kinder die Möglichkeit, schnell erste Erfolgserlebnisse zu erfahren.
Kalorienverbrauch inklusive
Der Kalorienverbrauch während einer Stunde Squash liegt bei circa 880 Kalorien.
Im Vergleich der Verbrauch bei anderen Sportarten:
- Beachvolleyball 60 Minuten: 587 Kalorien
- Basketball 60 Minuten: 440 Kalorien
- Handball spielen 60 Minuten: 880 Kalorien
- Tennis 60 Minuten: 513 Kalorien
- Fußball 60 Minuten: 513 Kalorien
Also worauf wartet ihr noch? Reserviert einen Court bei uns.
Squash für alle, Platzmiete und Regeln
Der Court stehet natürlich auch Nicht-Mitgliedern zur Verfügung.
Preise:
Nichtmitglieder:
- 10 € pro Person für 45 Minuten
- 1 € Schlägerleihe pro Person
Mitglieder: ab 01.01.2026
- Kostenlos an Wochentagen bis 16:00 Uhr
- 5 € pro Mitglied für 45 Minuten ab 16:00 Uhr sowie ganztägig an Sonn- und Feiertagen.
- Kostenlose Schlägerleihe
Buchung:
Erfolgt schriftlich über WhatsApp unter folgender Nummer: 0163 7600285
Nach erfolgreicher Reservierung erhältst du eine Buchungsbestätigung mit allen wichtigen Informationen.
Buchungszeitraum:
Reservierungen sind für die aktuelle Woche sowie die beiden folgenden Wochen möglich.
Eine Übersicht über verfügbare Zeiten findest du